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IKC Lyon
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04/03/2017

Envie d'une séance de sport intense ? 

L'IKC répond à vos attentes ! Ce nouveau cours est fait pour vous Mesdames ! 

La Boxe féminine, réservée aux femmes et débutantes, est une discipline parfaite pour celles qui souhaitent se dépenser en apprenant les bases de la boxe . Défouloir pour les unes, cardio pour les autres et école de maîtrise de soi, la boxe est un véritable art de combat.Les bienfaits de la boxe sont nombreux, c’est un sport complet qui permet de travailler le corps mais aussi l’esprit ! A la clé, la taille s’affine et les jambes se galbent. On y gagne en souplesse, en détente et en rapidité.

100% LADIES : CARDIO BOXING

TOUS LES JEUDI : 18h30 - 19h30

Dès la rentrée prochaine (septembre 2017), un 2ème cours sera au planning : TOUS LES LUNDI 12h15 

 

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