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IKC Lyon
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cfree fight, mma, lyonPratiquez le MMA à Lyon au sein de notre club de sports de combat !

Notre club de Lyon centre propose la pratique très encadrée du free fight,aussi appelé MMA, un art martial qui conjugue la boxe thaï, le karaté et le jiu-jitsu brésilien.Contacter notre club de sports de combat pour tout renseignement complémentaires et pour connaître toutes les modalités d'inscription !

Cours de free fight MMA

Le free-fight, aussi appelé MMA - Mixed Martial Arts (Arts Martiaux Mixtes) - combine à la fois le karaté, la boxe thaï et le jiu-jitsu brésilien.

L’entraînement de free fight proposé par notre club de Lyon combine des techniques pieds poings enchainées avec des techniques de projection et d'immobilisation au sol. 

Vous aurez le privilège d'être entrainer par le head coach de la première combattante française à intégrer la célèbre organisation américaine de l'UFC !

Votre abonement vous offre en outre un accès illimité à tous nos cours de boxe.

Cours : mercredi et vendredi

Cross Fight - Cross training

C'est le cours de préparation physique par excellence !

Programme sur mesure "made in IKC" consistant à un cross training varié et ludique, de la musculation, du sac, des courses et des sauts.

Epuisement garanti ! Rendez vous mardi (only ladies), mercredi, jeudi et  samedi 

 

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