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IKC Lyon
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01/09/2019

Envie d'une séance de sport intense ? 

L'IKC répond à vos attentes ! Ce nouveau cours est fait pour vous Mesdames ! 

La Boxe féminine, réservée aux femmes et débutantes, est une discipline parfaite pour celles qui souhaitent se dépenser en apprenant les bases de la boxe . Défouloir pour les unes, cardio pour les autres et école de maîtrise de soi, la boxe est un véritable art de combat.Les bienfaits de la boxe sont nombreux, c’est un sport complet qui permet de travailler le corps mais aussi l’esprit ! A la clé, la taille s’affine et les jambes se galbent. On y gagne en souplesse, en détente et en rapidité.

TOUS LES JEUDI : 18h30 - 19h15

TOUS LES LUNDI 12h30 - 13h30

Dès la rentrée prochaine (septembre 2018), un 3ème cours sera au planning :  

 TOUS LES JEUDI : 19h15 - 20h00

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